COMPETENZE EMOTIVE
Ciclo di incontri per lo sviluppo dell’intelligenza emotiva
Descrizione
Le emozioni sono la nostra guida. Come un Regolatore, ci indirizzano verso il piacere ed il buono e ci segnalano il pericolo. Quanto siamo coscienti della nostra vitalità emotiva? Quali e quante emozioni conosciamo? Che rapporto abbiamo con esse? Come le nutriamo?
La finalità del percorso è fornire ai partecipanti conoscenze -teorico/pratiche- che possano renderli più abili nell’utilizzo funzionale dell’intelligenza emotiva, sia nei contesti lavorativi che in generale nella relazione con gli altri. Essere capaci di vivere positivamente le proprie emozione (sentirle, riconoscerle, saperle nominare, collocarle nel fisico, esprimerle) è ciò che ci rende protagonisti attivi nelle diverse circostanze di vita piacevoli oppure no. Si tratta di scoprire come attingere forza dalle emozioni piuttosto che imputare ad esse la causa di un risultato insoddisfacente nella performance e o nella relazione.
Indirettamente il training ha un effetto di prevenzione e saluto-genesi. Prendersi cura delle proprie emozioni, infatti, rende più sensibili ai segnali che il corpo ci rimanda, spie intelligenti che ci informano delle disarmonie nell'organismo da riequilibrare.
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14 ore
Destinatari
Giovani ed adulti interessati a migliorare il self control, l’empatia, l’ascolto
STRUTTURA
Il training si articola in 7 moduli a doppia conduzione: formatrice e psicologa/psicoterapeuta
PROGRAMMA
I Modulo
Le emozioni di base
II Modulo
Circuito emozionale interno/esterno
III Modulo
Toni e gradazioni emotive
IV Modulo
La forza interiore: l’equilibrio Gioia/Tristezza
V Modulo
La potenza dell’agire: nella fabbrica di Paura/Rabbia/Coraggio
VI Modulo
I comportamenti sociali nell’emozione: vergogna/disprezzo/senso di colpa
VII Modulo
Empowerment emotivo: lo sviluppo del negativo in immagini a colori
CRONOLOGIA
- apr 2017 - giu 2017 : I edizione
- ott 2017 - gen 2018 : II edizione
- ott 2018 - gen 2019: III edizione
- mar 2019 - giu 2019: IV edizione
Pronto il calendario della V Edizione!
28 ott 2019 | 11 nov 2019 | 25 nov 2019 | 16 dic 2019 | 13 gen 2020 | 27 gen 2020 | 10 feb 2020
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